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Por Jacob Morales · 10 min de lectura

Solidaridad: qué es y en qué se diferencia del altruismo

La solidaridad es apoyar la causa o la situación de otros como si también fuera tuya. Se ve cuando un barrio entero sale a ayudar después de un sismo, cuando los compañeros de trabajo defienden al que despidieron injustamente, cuando alguien comparte lo poco que tiene con quien tiene menos. Esta página explica qué significa, cómo se vive como valor, sus ejemplos y lo que recibe quien es solidario.

Qué es la solidaridad

La solidaridad es la adhesión a la causa o a la empresa de otros, según la Real Academia. Dicho de forma simple: hacer tuya, aunque sea por un tiempo, la lucha o la necesidad de alguien más, y actuar en consecuencia.

El origen de la palabra explica mucho. Solidario viene de sólido, y en el derecho romano una obligación in solidum era la que se debía por entero: cada uno respondía por el total, no solo por su parte. De ahí el significado de solidaridad: estar unidos de forma tan firme que lo que le pasa a uno les toca a todos.

Por eso la solidaridad tiene algo de horizontal. Se da entre personas que se reconocen parecidas, que comparten una situación, un riesgo o una causa. Más que ayudar desde arriba, es ponerse al lado.

Qué es ser solidario

Ser solidario es sentirte unido a la causa, la empresa o la opinión de alguien, y actuar por ella. Una persona solidaria no espera a que el problema la toque a ella para hacer algo: lo siente como propio aunque no lo sea.

En la práctica, una persona solidaria suele:

La solidaridad no exige grandes gestos. Firmar por la causa de un compañero, cubrir el turno de alguien que tiene a un hijo enfermo o llevar comida a la familia de al lado cuando pasa por un mal momento son formas de ser solidario.

La solidaridad como valor

La solidaridad como valor es la decisión de responder por los demás, en especial por los que están en desventaja. En la educación en valores aparece junto al respeto, la generosidad y la justicia, y su opuesto es la insolidaridad: desentenderse de lo que les pasa a los otros.

El valor de la solidaridad está en que crea comunidad. Una sociedad donde cada uno solo responde por sí mismo es frágil: cualquier crisis la parte. Una sociedad donde la gente se respalda aguanta mejor los golpes, porque nadie los enfrenta solo.

Por qué es importante la solidaridad

La solidaridad es importante porque nadie se basta solo. Todos dependemos de otros para comer, curarnos, aprender o salir de una emergencia. La solidaridad es reconocer esa dependencia y responder a ella. También importa por lo que hace en quien la practica, como se verá más abajo.

Tipos de solidaridad

El sociólogo francés Émile Durkheim distinguió en 1893 dos tipos de solidaridad, en su libro La división del trabajo social.

Hoy también se habla de solidaridad social, para la que se organiza desde instituciones, y de solidaridad espontánea, la que surge de golpe ante una emergencia.

Ejemplos de solidaridad

México tiene uno de los ejemplos de solidaridad más recordados del mundo. El 19 de septiembre de 1985, un sismo de magnitud 8.1 derrumbó edificios en la Ciudad de México y dejó miles de muertos. Antes de que llegara la ayuda oficial, miles de personas salieron a rescatar a desconocidos entre los escombros con las manos y con herramientas improvisadas.

De esos voluntarios nació la Brigada de Rescate Topos Tlatelolco, que se constituyó como asociación civil en 1986 y hoy viaja a desastres de todo el mundo. Treinta y dos años después, el 19 de septiembre de 2017, otro sismo de magnitud 7.1 dejó 369 muertos, y la escena se repitió: filas de voluntarios pasando piedras de mano en mano y ciudadanos llevando comida, agua y herramientas a las zonas afectadas.

Otros ejemplos de solidaridad, más cotidianos:

Muchos de estos casos se acercan al altruismo, y la frontera no siempre es clara. → Ejemplos de altruismo

Qué es la solidaridad para niños

La solidaridad, explicada para niños, es ayudar a los demás cuando lo necesitan, como si su problema también fuera tuyo. Es lo que haces cuando un compañero no trajo almuerzo y compartes el tuyo, o cuando alguien se cae en el recreo y vas a ver si está bien.

Algunos ejemplos de solidaridad para niños:

Los niños pequeños ya muestran ganas de ayudar antes de que alguien les enseñe. En experimentos con niños de 18 meses, muchos se levantaban a ayudar a un adulto que no podía alcanzar algo, sin recibir nada a cambio. → Altruista: qué es y cómo es una persona altruista

Solidaridad y altruismo: en qué se diferencian

La solidaridad y el altruismo se parecen en lo esencial, el bien de otros, y se diferencian en la relación. La solidaridad suele darse entre quienes comparten algo: una situación, una causa, una comunidad. Hoy te apoyo yo, mañana me apoyas tú, porque estamos en lo mismo.

El altruismo puede dirigirse a cualquiera, incluso a alguien con quien no tienes nada en común y a quien quizá no vuelvas a ver. Es la disposición a procurar el bien ajeno sin esperar compensación alguna.

En la vida real se mezclan. Quien rescata a un desconocido en un sismo actúa con altruismo, y también con la solidaridad de quien sabe que esa persona podría haber sido él. → Altruismo: qué es y por qué dar te hace más feliz que recibir

Lo que recibe quien es solidario

Quien es solidario suele recibir algo que no esperaba: sentido, vínculo y una forma de alegría que aparece en medio de lo peor. La escritora Rebecca Solnit recopiló en A Paradise Built in Hell (2009) testimonios de desastres de todo un siglo, y encontró una constante: en medio de la tragedia, mucha gente recordaba esos días de ayuda mutua con una intensidad y una cercanía que después extrañaba.

Los sociólogos que estudian los desastres llevan décadas observando lo mismo: después de una catástrofe, el pánico y el caos son menos comunes de lo que se cree, y la ayuda espontánea entre desconocidos es mucho más frecuente. Las historias que se cuentan del 85 y del 2017 en México van en esa línea.

La investigación sobre dar y bienestar ayuda a entenderlo. Quien ayuda a otros tiende a sentirse más satisfecho con su vida, y ese efecto aparece en países ricos y pobres (Aknin y colegas, 2013). Cuando das, en el mismo momento, algo llega a ti. → Dar y recibir

Y hay algo más. La solidaridad te saca del aislamiento: te pone en relación con otros que comparten lo mismo. Por eso es una de las formas más directas de aliviar la soledad. → La soledad: qué es y por qué dar la alivia

Frases sobre la solidaridad

Estas son algunas frases sobre la solidaridad con su fuente.

“La solidaridad es la ternura de los pueblos.” Gioconda Belli, poema “Ternura de los pueblos”

Circula atribuida al Che Guevara. La poeta nicaragüense ha contado que la escribió ella, después de vivir un momento de solidaridad.

“Ningún hombre es una isla, completo en sí mismo; cada hombre es un pedazo del continente, una parte del todo.” John Donne, Devociones para ocasiones emergentes, Meditación XVII (1624)

Es el mismo texto del que viene la frase “no preguntes por quién doblan las campanas: doblan por ti”.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son los sinónimos de solidaridad?

Los sinónimos de solidaridad más usados son apoyo, compañerismo, fraternidad, camaradería, respaldo, adhesión y unión. Cada uno pone el acento en algo distinto: la fraternidad en el vínculo, el respaldo en el apoyo concreto. → Antónimo de altruismo y sus sinónimos

¿Cuál es el antónimo de solidaridad?

El antónimo de solidaridad es insolidaridad, que es desentenderse de lo que les pasa a los demás. También se usan individualismo y egoísmo, según el contexto. → Egoísmo: qué es y por qué el altruismo lo contiene

¿Qué diferencia hay entre solidaridad y caridad?

La caridad suele darse desde quien tiene hacia quien no tiene, de arriba abajo. La solidaridad se da de lado a lado, entre personas que se reconocen iguales y comparten una causa. Las dos ayudan; lo que cambia es la relación entre quien da y quien recibe.


La próxima vez que veas a alguien pasar por algo que tú también podrías pasar, quizás valga la pena preguntarte qué harías si fuera tuyo. La solidaridad empieza ahí.


Jacob Morales estudió por qué elegimos lo que nos daña sabiendo lo que cuesta. En el camino encontró que dar es una de las pocas cosas que llenan sin pedir más. → Sobre mí

Fuentes